Stress Management

Nevystavujeme se stresu zbytečně? Jak jsme na tom se stresem a co nás skutečně unavuje?

Komu je program „Odolnost vůči stresu“ určen?

Jednodenní trénink je určen všem, kteří se chtějí vyrovnat se stresovými situacemi a naučit se jim předcházet.

Cíl tréninku

Naučit se techniky ke zvládnutí stresu a představit náměty k řešení nespokojenosti se životem. Vysvětlit pojem „pozitivní myšlení“ a jeho vliv na naše chování.

Program